STAŃ SIĘ!! ZACZNIJ BYĆ! piękny tekst

Piękny tekst wart chwili zatrzymania się i zachowania na dłużej w pamięci. 

Ja: Hej, Boże.
Bóg: Cześć .....

Ja: Rozpadam się. Czy możesz mnie znów poskładać?
Bóg: Wolałbym nie.

Ja: Dlaczego?
Bóg: Ponieważ nie jesteś puzzlem.

Ja: A co ze wszystkimi kawałkami mojego życia, które spadają i roztrzaskują się o ziemię?
Bóg: Pozwól im tam zostać przez chwilę. Spadły z jakiegoś powodu. Poświęć trochę czasu i zdecyduj, czy potrzebujesz któregoś z tych elementów z powrotem.

Ja: Nie rozumiesz! Jestem rozbita!
Bóg: Nie - to ty nie rozumiesz. Wyłaniasz się. To, co czujesz, to tylko ból. Pozbywasz się rzeczy i ludzi, którzy cię powstrzymują. Nie rozpadasz się. Raczej STAJESZ SIĘ. Uspokój się. Weź głęboki oddech i pozwól, aby rzeczy, których już nie potrzebujesz, spadły z ciebie. Przestań trzymać się elementów, które już do ciebie nie pasują. Niech spadają. Pozwól im odejść.

Ja: Kiedy zacznę tak robić, co mi pozostanie?
Bóg: Tylko najlepsze kawałki Ciebie.

Ja: Boję się zmiany.
Bóg: Mówię ci ciągle - NIE ZMIENIASZ SIĘ, NIE NAPRAWIASZ, ALE - ODKRYWASZ SIĘ!

Ja: Stając się kim?
Bóg: Stając się tym, kim cię stworzyłem! Osobą pełną światła, miłości, dobroci, nadziei, odwagi, radości, miłosierdzia, łaski i współczucia. Uczyniłem cię czymś więcej niż tylko tymi zwykłymi kawałkami, w które postanowiłaś się przyozdobić, do których przylgnęłaś z taką chciwością i strachem. Niech te rzeczy z ciebie spadną. Kocham Cię! Nic nie zmieniaj! Nie naprawiaj siebie - ODKRYWAJ SIEBIE!! STAN SIĘ SOBĄ! ! Stań się tym, kim cię stworzyłem. Będę ci to powtarzać, dopóki tego nie zapamiętasz.

Ja: Upada kolejny kawałek.
Bóg: Tak. Niech tak się stanie..

Ja: Więc ... Nie jestem zepsuta?
Bóg: Oczywiście, że nie! Odradzasz się świtem! Nastaje nowy dzień. STAŃ SIĘ!! ZACZNIJ BYĆ!

~ Autor nieznany

Myśl na dziś - radość / 15.10.16

"Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

    "Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

"Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

"Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

"Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

"Dusza żywi  się z tego, z czego się cieszy."
                                        Augustyn z Hippony

Myśl na dzisiaj - radość / 08.10.16

"Nigdy nie zapomnij najpiękniejszych dni twego Życia!
Wracaj do nich, ilekroć w twym życiu
wszystko zaczyna się walić." Phil Bosmans

"Nigdy nie zapomnij najpiękniejszych dni twego Życia!
Wracaj do nich, ilekroć w twym życiu
wszystko zaczyna się walić." Phil Bosmans

"Nigdy nie zapomnij najpiękniejszych dni twego Życia!
Wracaj do nich, ilekroć w twym życiu
wszystko zaczyna się walić." Phil Bosmans

Myśl na dzisiaj - rodzice / 05.10.16

"największymi artystami są ci rodzice,
którzy potrafią zachwycić dzieci 
prawdą, dobrem, pięknem i radością"


"największymi artystami są ci rodzice,
którzy potrafią zachwycić dzieci 
prawdą, dobrem, pięknem i radością""największymi artystami są ci rodzice,
którzy potrafią zachwycić dzieci 
prawdą, dobrem, pięknem i radością""największymi artystami są ci rodzice,
którzy potrafią zachwycić dzieci 
prawdą, dobrem, pięknem i radością"

4 objawy syndromu powakacyjnego

Wakacje i po wakacjach! Mimo, że nie wróciłam do pracy, bo przecież mam je "cały czas" jak co niektórzy twierdzą i sama im przytakuję, to mam wszystkie objawy syndromu powakacyjnego. Jestem jedną z 10 osób, którą statystycznie on dopada. Powrót do rutyny kosztuje nas i cierpi na tym nasz organizm, objawy to lęk, smutek, ale przede wszystkim to, co czujemy, to zmęczenie, apatia, brak koncentracji i senność. Te ostatnie cztery są jednymi z najbardziej widocznych znaków.

1. Zmęczenie
Wydaje nam się, że urlop - wakacje nie zdały egzaminu i czujemy się bardziej zmęczeni niż przed ich rozpoczęciem. Ale jest to tylko zmęczenie psychologiczne, reagujące na powrót do rutyny i nowych harmonogramów. 

2. Apatia
Czujemy, że brakuje nam chęci do robienia czegokolwiek, mamy poczucie obojętności i braku sił. 

3. Brak koncentracji
Pierwsze kilka dni w pracy jak i w domowym zaciszu są ciężkie, nie możemy dać z siebie 100%. Uważamy, że trudno nam się skoncentrować, a rozprasza nas nawet hałas za oknem czy muzyka docierająca do nas.

4. Senność
Trzeba dostosować się do harmonogramu. Późne godziny spania i wczesna pobudka, to za szybka zmiana, senność i poczucie, że jeszcze by się pospało. 

Co możemy zrobić, aby zwalczać syndrom powakacyjnego powrotu do rutyny dnia codziennego?

• Wracamy do rutyny stopniowo. Jeśli możemy pozwolić sobie, aby pracować krócej przez pierwsze dni, to staramy się to zrobić. 

• Nie pchaj się do pracy, by się wykazać! Jeśli weźmiemy na siebie więcej, niż jesteśmy w stanie podjąć, to jak wlać paliwa do ognia. Musimy uświadomić sobie, że nie można dać z siebie wszystko, gdy stężenie jest wadliwa. 

• Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa. Małe dziwactwa dnia codziennego sprawiają, że monotonia czasu zanika dramatycznie. Znajdź swój czas w dzień i zarezerwuj go na wykonanie, zrobienie tego co lubisz robić najbardziej i postaraj się to utrzymać przez cały rok. 

• Staraj się wyregulować rytm snu, bo w ten sposób możesz zwalczyć zmęczenie. W lato nasze wzorce snu zmieniamy, idziemy spać później i nie wstajemy za wcześnie. Teraz musimy odzyskać dobry zwyczaj chodzenia spać o regularnych porach.

• Czas sportu. Wrzesień to dobry miesiąc, aby wziąć pod uwagę wyzwania sportowe. Podejmij ulubiony rodzaj sportu, postaw sobie poprzeczkę, którą chcesz osiągnąć. To pomoże Ci poczuć się dobrze i wyzwoli endorfiny, które stłumią złe samopoczucie i zwalczą apatię. 

• Zaplanuj wypad na weekend, by naładować baterie, by mieć choć najmniejszą iluzję nie kończących się wakacji.

• Spójrz na dobre strony swojego życia. Masz dobrą pracę, rodzinę, dom, przyjaciół, czas wolny ... . Przed snem przywołaj trzy rzeczy ze swojego życia, za które możesz podziękować, zrób to z serca i kolejnej nocy staraj się o tym pamiętać. Poczujesz szczęście, za to co już masz, a umysł skupi się na pozytywnych. 

• I wreszcie należy pamiętać, że syndrom powakacyjny kończy się przecież kiedyś. To trwa zwykle jeden lub dwa tygodnie. Po czym znów będziemy na wysokich obrotach, w pełni na 100% i nie wiedząc o tym, znowu pełni energii do działania.

Piękna modlitwa do Ducha Świętego

Wezwanie do Ducha Świętego wprowadzające pokój do serca ...

Bł. Maria od Jezusa Ukrzyżowanego, karmelitanka bosa, urodziła się w 1848 r. w Abellin, w Palestynie, zmarła w opinii świętości w 1878 r. Beatyfikacji dokonał Jan Paweł II w roku 1984. Odznaczała się szczególnym nabożeństwem do Ducha Świętego, obdarzona była łaską stygmatów i wysokiego stopnia  modlitwy mistycznej, odbierała nadzwyczajne łaski i światła. Pewnego razu rzekł do niej Zbawiciel:

"Jeśli chcesz mnie znaleźć, poznać i pójść za Mną, wezwij Ducha Świętego, który oświecał moich uczniów i który oświeca wszystkie narody wzywające Go w modlitwie. Zaprawdę, powiadam wam: ktokolwiek zawezwie Ducha Świętego, szukać Mnie będzie, odnajdzie Mnie i przyjdzie do Mnie przez Niego.

Delikatne jak kwiat będzie jego sumienie, a jeśli to będzie ojciec lub matka rodziny, w rodzinie ich zapanuje pokój, w sercach ich będzie pokój w tym i przyszłym życiu.

Gorąco pragnę, byś oznajmiła, że wszyscy kapłani, którzy raz na miesiąc odprawiają Mszę Św. o Duchu Świętym, uczczą Go tym, a ktokolwiek uczci Go i wysłucha Mszy św. ku Jego czci, będzie uczczony przez Ducha Świętego, a pokój zapanuje w jego duszy i nie umrze w ciemnościach.

Wszyscy szukają nowości, nawet w nabożeństwach, a zaniedbują tak ważne nabożeństwo do Ducha Świętego. Dlatego są w błędzie i rozterce, nie mają pokoju i światła. Nie wzywa się Ducha Świętego tak, jak powinien być wzywany".

Duchu Święty natchnij mnie,

Miłości Boża pochłoń mnie,

na właściwą drogę zaprowadź mnie.

Maryjo, Matko, spójrz na mnie, 

z Jezusem błogosław mi.

Od wszelkiego złego,

od wszelkiego złudzenia,

od wszelkiego niebezpieczeństwa, 

zachowaj mnie.

Amen 

Wezwanie do  Ducha Świętego powinno się odmawiać co dzień, po rannym pacierzu.

Wezwań tych nauczył Duch Święty swoją służebnicę s. Marię od Jezusa Ukrzyżowanego. Zamiast "mnie" można użyć "nas".

Opracowanie tekstu: Siostry Bernardynki z Krakowa
fot. Pixabay

.... z pamiętnika Światowe Dni Młodzieży

Światowe Dni Młodzieży – moje spotkanie z papieżem Janem Pawłem II w Częstochowie w 1991 roku. 25 lat i myślami jestem w Krakowie, wizyta Ojca Świętego.

Otworzyłam swój dawno zapomniany pamiętnik, rysunki, myśli, luźne słowa, cytaty, modlitwy - to wszytko co kiedyś było dla mnie ważne, co ma ponadczasowy wymiar, co pozostało do dzisiaj w mym sercu, odkurzyłam, by podzielić się wiarą i radością ....

Staję na górskim rozdrożu,
echo niesie moje pytanie
"radość gdzie mogę odnaleźć?"
czuję w mym sercu odpowiedź
echo potwierdza, że w Bogu.

fot. pixabay.com

Myśl na dzisiaj - radość / 18.05.16

"Radość jest potrzebą, siłą i wartością życia" 

Johannes Kepler (ur. 27 grudnia 1571 w Weil der Stadt, zm. 15 listopada 1630 w Ratyzbonie) – niemiecki matematyk,astronom i astrolog, jedna z czołowych postaci rewolucji naukowej w XVII wieku. Najbardziej znany jest z nazwanych jego nazwiskiem praw ruchu planet. Prawa te wykorzystano do potwierdzenia słuszności teorii grawitacji Izaaka Newtona.

W czasach Keplera nie istniało wyraźne rozróżnienie pomiędzy astronomią i astrologią, natomiast astronomia jako jedna ze sztuk wyzwolonych, była wyraźnie oddzielona od fizyki, zaliczanej do filozofii przyrody. Kepler w swoich pracach używał argumentów religijnych, wychodząc z założenia, że Bóg stworzył świat zgodnie z inteligentnym planem, który można poznać za pomocą rozumu. Określał swoją astronomię jako "fizykę niebieską" i jako "wycieczkę w Metafizykę Arystotelesa", przenosząc tradycyjnie pojmowaną kosmologię w obszar uniwersalnie obowiązującej matematyki.
Źródło: pl.wikipedia.org