Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Poprawa metabolizmu. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Poprawa metabolizmu. Pokaż wszystkie posty

Nieszkodliwy lek redukujący masę ciała

No cóż nowy rok, spojrzenie na wagę, nieracjonalnie odżywianie się - zatem sama wypróbuję skutecznego nieszkodliwego środka redukującego masę ciała - moczopędna herbatka przeciw otyłości.


SPOSÓB UŻYCIA:  Co trzy godziny herbata wędruje do mojej codziennej diety :) 4 herbatki dziennie.


HERBATKA: 1 kopiastą łyżeczkę znamion kukurydzy zalewa się 1/4 litra gorącej wody i pozostawia na krótko do naciągnięcia.

Herbatki nie słodzi się.







INFORMACJA DODATKOWA 


W czasie kwitnienia spomiędzy liści kukurydzy okrywających żeński kwiatostan zwisają nitkowate szyjki słupka zakończone znamionami. Są one częścią rośliny mającą działanie lecznicze.Czas kwitnienia ciągnie się od czerwca do sierpnia. Szyjki słupka odcina się przed zapyleniem i szybko suszy w cieniu uzyskując surowiec zwany znamionami kukurydzy. Jeśli nie zostanie dobrze wysuszony, traci on działanie moczopędne, a nabiera właściwości przeczyszczających.


W schorzeniach narządu moczowego połączonych z kamicą, puchlinie osierdzia i obrzękach herbatka ze znamion kukurydzy jest tak samo skuteczna jak w zapaleniu nerek, zapaleniu błony śluzowej pęcherza moczowego, dnie i reumatyzmie.Może być ona stosowana z dobrym skutkiem także w moczeniu nocnym u dzieci oraz u starszych ludzi, a ponadto w kolce nerkowej.

We wszystkich tych schorzeniach zażywa się herbatkę.


11 grzechów zdrowej diety

Błędy popełniane w żywieniu, mają to do siebie, że jeden i drugi czy nawet dziesiąty raz uchodzą bezkarnie. Ale niech no tylko wejdą w nawyk! Wtedy jesteśmy na prostej drodze do ... chorób rozwijających się na tle nieprawidłowego żywienia.
Systematycznie prowadzone przez Instytut Żywności i Żywienia badania sposobu odżywiania się w Polsce pozwoliły wykazać 11 najczęściej spotykanych błędów żywieniowych.



11 grzechów zdrowej diety:

1. Niskie spożycie pieczywa razowego.


2. Małe spożycie mleka.


3. Małe spożycie strączkowych.


4. Małe spożycie ryb.


5. Niezdrowy zwyczaj częstego spożywania tłustych gatunków wędlin i wyrobów wędliniarskich.


6. Wysokie spożycie tłuszczów.


 7. Niskie spożycie warzyw i owoców, a w szczególności warzyw surowych.


8. Wysokie spożycie cukru, słodyczy i soli kuchennej.


9. Zbyt długie przerwy między posiłkami.


10. Niespożywanie pierwszych śniadań szczególnie przez kobiety.


11. Zbyt późno spożywany obiad.





Tę listę błędów każdy potrafi zapewne uzupełnić dalszymi przykładami. A uświadomienie sobie nieprawidłowości uważane jest za pierwszy krok w kierunku zmiany postępowania.
Warto jednak zwrócić uwagę, że nie za wszystkie błędy żywieniowe wina spada na nas . "Pomaga" nam w popełnianiu ich dzielnie... przemysł spożywczy!





W tej sytuacji tym większego znaczenia nabiera indywidualna umiejętność zdrowego, racjonalnego żywienia.

fot. Pixabay
Inspirowana dokumentem źródłowym [5] 
© ZNOTATNIKA.PL all rights reserved
implementation with by FirmART